这是一本源于作者个人的心理咨询经历的漫画书。
作者毛毛毛，毕业于中国传媒大学南广学院动画专业，她热爱心理学，接受过心理咨询系统培训并担任心理热线志愿者。
她是在刚刚开始心理咨询后不久，感觉自己的脑子和自己“分了家”，经常会产生“道理都明白，就是做不到”的问题。
在咨询中，她逐渐了解到自己真实的想法与感受，不仅仅是“明白道理”的那一部分，也包括不那么积极，感到无助与困惑的部分。
在“忍不住生气，又不敢发火”的篇章中，作者描绘了自己在现实中很难表达清晰的边界的问题。
面对自己有时很“怂”，有时候又很“刚”，很容易得罪人的现状，主人公去咨询了粉红色咨询师其中的缘由，并认识到：
健康的边界并非指一成不变的态度，它也
可以是灵活和富有弹性，并且随着成长而变化的。
整本书以主人公、主人公的脑子在生活、工作中遇到各种难题或不解时，求助粉红色咨询师的33篇心理咨询的小故事。
包含了自我认同、人际关系、情绪管理成长发展、自我重构五个章节来分类解析。随便从哪个章节或哪一篇看起，都不影响阅读理解。
每个故事都像在说自己。
比如不轻易分享自己的情绪；不习惯向他人求助；压力一大，就想吃东西；一吵架，就委屈得想哭；每天下班到家就只想“躺平”……
如果你也正好有这些戒不掉的说不清道不明是好还是坏的生活习惯，或处事方式。那一定要看看作者是如何一步一步化解难题并明确方向的。
如作者后记里说：“这本漫画源于我个人的咨询经历，是我对自己的理解与感悟，所以这并不是一份心理学专业层面上的答案，但如果我的分享能让同样在“内心迷宫”中探索自我的朋友们感到不孤单，那么，很高兴我们能彼此相伴。”
摘录了几句，与你共勉：
1.想改善自己的交流障碍问题，但先改变对自己态度，才是推脱枷锁的开始。
2.真正强大的人绝不是什么精于算计的人，而是既能坦然面对自己，也能对人报以善意的人。
3.探索自我不必“贴标签”。
4.不是必须填上所有坑才能前进。
5.莽撞地开始，拙劣地完成，也好过宏图大志却半途而废。